28 дней, чтобы навести порядок в своей жизни: в теле, здоровье, отношениях с собой и другими
трансформационный интентсив
от Анжелики Коробенко
перестань быть удобной, стань собой
Формат: онлайн
Старт: 17 февраля
Я - ЕСТЬ
4 НЕДЕЛИ
Раньше я думала: вот буду богатой, буду красивой, будут у меня классные отношения, тогда я
ТОЧНО БУДУ СЧАСТЛИВОЙ
"СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК"
Работы над красотой тела и здоровью спины по системе авторских тренировок
Повышения уровня самоценности и раскрытия сексуальности
Раскрытие себя как женщины
Работы над выстраиванием осознанных отношений с едой с психологом
Похудения с эффективным планом питания
Мощной прокачки партнерских отношений и коммуникации с людьми
Выгорала, страдала, винила себя во всем и думала, что
Но, каждый раз, достигая "желаемого" результата, я откатывалась назад, этого оказывалось недостаточно.
Сейчас, спустя годы поиска того самого ключа к счастливой жизни, я понимаю, что
НЕ НОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
МЕНЯЮТ ТВОЕ МЫШЛЕНИЕ,
А МЫШЛЕНИЕ ПРИТЯГИВАЕТ
РЕЗУЛЬТАТЫ.
На интенсиве ты узнаешь, как через работу
НАД ВНУТРЕННИМ МЫШЛЕНИЕМ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ВНЕШНЮЮ РЕАЛЬНОСТЬ.
МИР - ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, КТО “МЫ - ЕСТЬ”
Интенсив создан для тебя
От отеков лица и тела, которые никак не уходят и остаются лишними килограммами
Избегать отношений и собственной реализации из-за неуверенности и комплексов о своем теле
Быть не уверенной в себе, бояться отстаивать личные границы и делать то, что хочется именно тебе
Постоянно срываться, переедать, набирать вес и чувствовать за это вину
Страдать от болей в теле, шее, спине, от зажимов и чувства скованности тела
Сдаваться из-за того, что не хватает четкой системы, дисциплины, поддержки и сил для изменений
Который год бороться с целлюлитом и другими проблемными зонами и не видеть результата
От выпирающего, вздутого живота и чувства тяжести
Находиться в состоянии, когда сложно чувствовать себя раскрепощенной, сексуальной, яркой и желанной женщиной для мужчин
если ты устала
Это глубокий проект, на котором я жду только тех, кто готов раскрыть свой потенциал и стать проявленной, независимой, успешной девушкой.
А я в свою очередь дам тебе все,
чтобы ты достигла желаемого результата
"Я - ЕСТЬ"
- НЕ ОЧЕРЕДНОЙ "ИНТЕНСИВЧИК ОТ БЛОГЕРА"
Гайды и чек листы, который навсегда останутся с тобой и будут помогать поддерживать баланс во всех сферах жизни
Эффективные инструменты и практики, которые помогли мне кратно улучшить качество жизни
Сильное женское окружение в чате участниц
Информативные видео-уроки в записи от меня и приглашенных экспертов
Еженедельное сопровождение куратора-психолога, который будет поддерживать тебя и разбирать все-все твои вопросы
Живые эфиры с разборами и практиками от меня, психолога проекта и приглашенных экспертов
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА 
“Я - ЕСТЬ”
Я - начало | Блок 0
Я - начало | Блок 0
  • Настроишься на эффективное прохождение программы
  • Создашь свою идеальную точку Б
Результат:
Материалы
Знакомство с программой
Я - точка 1.0. Я - точка 2.0
Уроки:
Я - еда | Блок 1
Я - еда | Блок 1
  • Придешь к стабильному весу без скачков
  • Навсегда прервешь слив энергии и зацикленность на еде
  • Выстроишь осознанные отношения с едой и научишься питаться без ограничений, оставаясь стройной
  • Изменишь свои пищевые привычки и тело перестанет защищаться отеками и лишним весом
  • Осознанное питание. Учимся слышать свой организм
  • Эмоциональный голод — одна из причин переедания. Как отличить эмоциональный голод от физического?
  • Лекция от психолога: Стресс и еда. Как они взаимосвязаны?
  • Лекция от психолога: Внедрение новых привычек питания работа с мышлением
  • план питания здорового питания на 31 день
  • продуктовая хелфи корзина
  • Основы похудения Б/Ж/У
Результат:
Материалы
Уроки:
Файлы:
Я - тело | Блок 2
Я - тело | Блок 2
  • Подтянешь свое тело
  • Избавишься от целлюлита
  • Уменьшишь объемы и жировую прослойку
  • Станешь рельефнее
  • Избавишься от зажимов в теле
  • Уменьшишь боли в спине и пояснице
  • Научишься работать над своей осанкой
  • 4 домашние тренировки на все группы мышц
  • Тренировка: Авторский комплекс на узкую талию и сухой пресс
  • 7 тренировок по растяжке, снятию зажимов и блоков в теле от Ольги Примы
Результат:
Материалы
Уроки:
Я - мышление | Блок 3
Я - мышление | Блок 3
  • Избавишься от неэффективных установок и программ
  • Научишься расставлять личные границы
  • Научишься говорить НЕТ
  • Научишься выстраивать эффективную коммуникацию в партнерских отношениях и с людьми
  • Узнаешь основы поведения зрелой личности и научишься их внедрять
  • Повысишь свою самоценность
  • Станешь магнитом для успешных мужчин.
  • Личные границы или «как бесконфликтно скинуть со своей шеи халявщиков и манипуляторов»
  • Треугольник карпмана или «почему ты каждый раз проживаешь неудачный сценарий в отношениях».
  • Незрелая личность или «какие пункты тебе мешают стать той самой успешной женщиной»
  • Родительские установки или «в чем на самом деле корень того, что нам мешает»
  • Что управляет нашим мозгом или «научимся управлять своими реакциями за счет знаний про три вида мозга. поймешь почему в стрессовых ситуациях ты ведешь себя не эффективно или истеришь».
  • Отрицание, как механизм защиты или «что тебя тормозит начать действовать и проявляться»
  • баланс жизни: как прийти к гармонии во всех сферах?
  • Создание пошагового плана по внедрению дисциплины в жизнь
  • Таблица зрелой/ незрелой личности
  • План создания здоровой дистанции
  • Письмо страху
  • Дневник благодарности
Результат:
Материалы
Уроки:
Файлы:
Я - женщина | Блок 4
Я - женщина | Блок 4
  • Научишься эффективно сохранять красоту и молодость
  • Научишься выходить из неэффективных сценариев
  • Раскроешь свою сексуальность
  • Узнаешь инструменты для улучшения своей сексуальной жизни
  • Узнаешь почему в отношениях пропадает секс и либидо. Научишься с этим работать
  • Научишься делать профессиональный макияж от визажиста самостоятельно
  • Научишься красиво говорить и делать само презентацию себя, как лидера, через данный инструмент.
  • Сексология с психологом: Самоценность и сексуальность
  • Утренний массаж. Сгоняем отеки и продлеваем молодость своего лица
  • Секреты молодости, красоты и здоровья. Уход за лицом, инструкция как восстановить и отрастить волосы, лайфхаки и секреты красоты, макияжа, работающих средств и процедур.
  • Обучающий урок: дневной макияж для себя от визажиста
  • Тренер по речи. Правильная презентация себя в жизни
Результат:
Материалы
Уроки:
Сгоняем отеки | Бонусный блок
Сгоняем отеки | Бонусный блок
  • Сольешь от 1,5 — 3 кг отеков. Станешь суше и рельефнее
  • Уменьшишь в объемах проблемные зоны (уши на бедрах, целлюлит, низ живота, руки)
  • Начнешь чувствовать себя свежей и энергичной по утрам
  • Глубоко разберешься с темой отеков
  • Получишь систему с которой научишься легко сгонять отеки после вечеринки, перелетов или плохого сна
  • Что такое отек? И почему мое тело отекает
  • Бытовые привычки. Узнав это, ты станешь меньше отекать
  • 2 противоотечных комплекса с самыми эффективными упражнениями
  • Сгоняем отеки после сна. Тренировка: вибрационная гимнастика
Результат:
Материалы
Уроки:
Я ТОЛЬКО ПОСЛУШАТЬ
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
ФОРМАТЫ
5 555 руб
11 111 руб
9 000 руб
15 000 руб
Я - НАЧАЛО | БЛОК 0
  • Осознанное питание.
  • Эмоциональный голод — одна из причин переедания.
  • Лекция от психолога: Стресс и еда.
  • Лекция от психолога: Внедрение новых привычек питания
Я - ТЕЛО | БЛОК 2
  • 4 тренировки на все группы мышц
  • Тренировка: комплекс на узкую талию и сухой пресс
  • 7 тренировок по растяжке от Ольги Примы
Я - МЫШЛЕНИЕ | БЛОК 3
  • Выстраивание личных границ
  • Особенности отношений (треугольник карпмана)
  • Незрелая личность
  • Родительские установки
  • Что управляет нашей жизнью: три вида мозга
  • Отрицание (механизм защиты)
Я - ЖЕНЩИНА | БЛОК 4
  • Самоценность и сексуальность с сексологом
  • Секреты красоты и здоровья
  • Эффективный массаж лица.
  • Уход за собой
  • Дневной макияж для себя от визажиста
  • Колесо баланса
  • Правильная презентация через речь от тренера по речи
  • Зум разбор колеса баланса. Создание пошагового плана по внедрению дисциплины в жизнь
СГОНЯЕМ ОТЕКИ | БОНУС БЛОК
  • Что такое отек? И почему мое тело отекает?
  • Бытовые привычки. Узнав это ты станешь меньше отекать
  • 2 эффективных противоотечных комплекса
  • Тренировка: вибрационная гимнастика
  • 4 недели глубокой работы над собой
  • Доступ к материалам интенсива 1 месяц после завершения программы
  • Закрытый чат для участниц интенсива
Я - НАЧАЛО | БЛОК 0
  • Осознанное питание.
  • Эмоциональный голод — одна из причин переедания.
  • Лекция от психолога: Стресс и еда.
  • Лекция от психолога: Внедрение новых привычек питания
Я - ТЕЛО | БЛОК 2
  • 4 тренировки на все группы мышц
  • Тренировка: комплекс на узкую талию и сухой пресс
  • 7 тренировок по растяжке от Ольги Примы
Я - МЫШЛЕНИЕ | БЛОК 3
  • Выстраивание личных границ
  • Особенности отношений (треугольник карпмана)
  • Незрелая личность
  • Родительские установки
  • Что управляет нашей жизнью: три вида мозга
  • Отрицание (механизм защиты)
Я - ЖЕНЩИНА | БЛОК 4
  • Самоценность и сексуальность с сексологом
  • Секреты красоты и здоровья
  • Эффективный массаж лица.
  • Уход за собой
  • Дневной макияж для себя от визажиста
  • Колесо баланса
  • Правильная презентация через речь от тренера по речи
  • Зум разбор колеса баланса. Создание пошагового плана по внедрению дисциплины в жизнь
СГОНЯЕМ ОТЕКИ | БОНУС БЛОК
  • Что такое отек? И почему мое тело отекает?
  • Бытовые привычки. Узнав это ты станешь меньше отекать
  • 2 эффективных противоотечных комплекса
  • Тренировка: вибрационная гимнастика
  • База практик, подкастов от Анжелики и психолога с вечным доступом
  • Закрытый чат для участниц интенсива с Анжеликой Коробенко
  • Еженедельное сопровождение психолога в чате участниц
  • Еженедельные эфиры с разборами от Анжелики Коробенко
  • 4 недели глубокой работы над собой
  • Доступ к материалам интенсива 3 месяца после завершения программ
Я - ЕДА | БЛОК 1
Я - ЕДА | БЛОК 1
Мы с командой позаботились, чтобы каждая смогла попасть на интенсив, поэтому если у тебя нет возможности внести полную сумму сразу
Я понимаю, что у тебя сейчас могут возникнуть мысли по типу "а стоит ли этого того?"
По стоимости 1-2 часов сессии с психологом ты получаешь:
— ты можешь оформить беспроцентную рассрочку на 3/4/6 месяцев
— Поверь мне, стоит!
4 недели глубокой работы над собой
Еженедельные эфиры с разборами от Анжелики Коробенко
Действительно эффективные практики и инструменты от меня и приглашенных экспертов
Мотивирующее женское окружение, с которым в разы проще двигаться к своим целям
Поддержка психолога и еженедельный день с психологом в чате
1. Нажми на кнопку "Перейти к оплате"
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
2. "Пролистай до "Выберите способ оплаты"
3. Выбери комфортный период рассрочки
4. Заполни анкету и дождись положительного результата.
5. Подпиши электронный договор. После этого банк отправит подтверждение оплаты, а ты получишь письмо с доступом к программе.
ТОЛЬКО ТЫ ВЫБИРАЕШЬ, КАКОЙ БУДЕТ ТВОЯ ЖИЗНЬ
  • Оставить всё так, как есть.
  • Перестать прятаться в своей скорлупе и взять жизнь в свои руки!
До встречи на интенсиве
С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ О ТЕБЕ, АНЖЕЛИКА КОРОБЕНКО
  • Заставлять себя заниматься привычными делами, потому что надо.
  • Продолжить сомневаться в себе, жить с пустотой внутри.
  • Пустить жизнь на самотек и забыть о своих мечтах.
  • Понять, чего ты хочешь и чего достойна на самом деле.
  • Самореализоваться и обрести независимость.
  • Изменить отношения с окружающими, стать интересной, яркой, привлекательной и счастливой девушкой, у которой в глазах горит огонь!
если у вас возникли вопросы по оплате,
вы неправильно указали почту
или вам не пришло письмо с дальнейшими инструкциями
@gabbyasova03